美容の豆知識

ドライフルーツ🍓

不足しがちな栄養素がたっぷり❣
・アンチエイジング⇒ポリフェノール
・便秘解消やダイエット⇒食物繊維
・貧血予防⇒鉄分
・美肌⇒ビタミンCやビタミンA
　美白⇒ビタミンC
　細菌を防ぎ、ニキビや吹き出物を予防⇒ビタミンA

抜群に栄養価が高く、気軽に健康や美容をサポート🥰