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＼乾燥肌にさよなら！／
今日から始める乾燥対策
冬は夏に比べて喉の渇きを感じにくいため、知らないうちに水分不足に陥り、肌や喉などが乾燥してしまうことも…
人が1日に必要な水分摂取量は、1.5〜2Lといわれています。
少量をこまめに、常温〜暖かいものを飲むようにするのがオススメです✨