美容に良い飲み物①
【水】

人間の体を占める水分量はおよそ60％。その水分を失うと血液がドロドロになり、血行が悪くなるほか、老廃物や毒素などが溜まり、結果的に肌荒れやシミ・くすみ・乾燥・老化が進むことに…

水分を摂ることで体や肌の新陳代謝は向上し、肌の潤いやハリ、ツヤに繋がります。