生活の豆知識
今日9月14日は、「コスモスの日」。 ホワイトデー(3月14日)から半年後であることから制定。夫婦やカップルなど…パートナーに対して、コスモスの花を添えたプレゼントを送り合って愛を確かめる日です。 コスモスと言えば百恵ち…
美容の豆知識
髪を綺麗に保つためににした方がいいこと🫧🚿 ✔️シャンプー前にブラッシング ✔️髪を濡らすではなく汚れを洗い流す ✔️トリートメント前後にブラッシング ✔️毛先から優しくタオルで拭く ✔️ドライヤーは温風→冷風交互に同じ…
生活の豆知識
😴睡眠の質💤 大切な睡眠ですが、ただとるだけでなく質が重要なんです😳❣️ 質を下げる行動🙅♀️ ・靴下を履く ・寝る前のスマホ、激しい運動 ・就寝前にカフェインを取る 質を高める方法🙆♀️ ・照明を落とす ・寝る前に…
生活の豆知識
食虫植物ハエトリソウの2枚折りになった葉は、縁の鋭いトゲと内側に6本の鋭い「感覚毛」があり、ここを刺激されると葉が閉じます。でも1回では閉じない🤔 30秒以内にもう1回触ると… なんと！約0.3秒で素早く葉を…
生活の豆知識
最近とんぼをよく見かけるようになり、秋の訪れを感じます😊とんぼは六角形の個眼が1万～3万個集まってできた複眼と、3つの単眼をもっていて、複眼は前後左右ほぼすべてを見渡すことができるそうです🧐脳内ではそれぞれの個眼が捉えた…
生活の豆知識
腸活で美肌へ🌟 腸活のメリットはたくさんあります🙆♀️ ・美肌効果 ・免疫力アップ ・ダイエット促進 腸活の為には食事改善が大事です❣️ 善玉菌を含む食品 ヨーグルト・納豆・キムチ・ぬか漬け・漬物・チーズ・ヨーグルト飲…
生活の豆知識
今日9月12日は、｢宇宙の日｣。 1992年は、世界中が協力して宇宙や地球環境について考えようという年、国際宇宙年でした。 「宇宙の日」はこれを記念して制定。公募により、毛利衛氏がスペースシャトルで宇宙へ飛び立った日であ…
生活の豆知識
今日9月11日は、「たんぱく質の日」。 たんぱく質が、体内で合成できない9種類の必須アミノ酸と、それ以外の11種の非必須アミノ酸で構成されていることから制定。 人間の体は様々なたんぱく質によりつくられており、体の全重量の…
生活の豆知識
今日9月10日は、「中秋の名月」🌕。 一年でいちばんきれいな満月が見られる日。 月見団子や秋の実りの代表である豆・芋類・栗などをお供えして月を眺め、秋の実りへの感謝と祈りの気持ちを表します。 晴れてキレイな満月が見られた…
生活の豆知識
秋へ変わる気候の変化で起きる秋バテ。秋バテ予防にピッタリな「疲労を回復しカラダを元気にする」、「胃腸を整える」、さらに「カラダを潤おす」と言われる旬の食材で元気になりましょう🥰 ★里芋★山芋★さつまいも★かぶ★にんじん★…
生活の豆知識
今日9月9日は、「#きゅうりのキューちゃんの日」。 「きゅうり」の９と「キューちゃん」の９の語呂合わせから制定。 「きゅうりのキューちゃん」は、風味豊かな専用の醤油で味付け、パリポリっとした食感の美味しい漬物。 きゅうり…
生活の豆知識
今年の十五夜には月見団子を作ってみようと思っています🍡とても簡単なので皆さんもぜひ🤩 ★団子粉…100g ★水…80ml ★お湯…適量 ★冷水…適量 団子粉と水をまぜて練り、耳たぶくらいの硬さになったら15等分にして丸め…