生活の豆知識
今日9月8日は、二十四節気のひとつ「白露（はくろ）」に該当します。 白露とは、夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃。降りた露は光り、白い粒のように見えます。 日中の暑さも和らぎはじめ、だんだんと秋の気配が深ま…
生活の豆知識
秋の季語にもなっているうろこ雲。青い空に広がるうろこ雲、私は好きです🥰でもこのうろこ雲って雨のサインだって知ってましたか？うろこ雲は低気圧の前面に現れることが多く、半日くらい過ぎると雨が降ると言われているそうです🌧️
生活の豆知識
女性に多い隠れ貧血！？😱 なんとなく体調が優れない・疲れやすい・頭痛が多いなどの症状はありませんか？💦 その原因は鉄不足による「鉄欠乏性貧血」が多いそう😣💧 🔻鉄分を効率よく摂取する方法🔻 ・レバー、赤身の肉、魚を食べる…
生活の豆知識
カツオノエボシ 美しく鮮やかなブルーの体色で、浮き袋の見た目が烏帽子（えぼし）に似ている事から、カツオノエボシと呼ばれるようになったそう🧐 泳ぐ力はほとんど無く水面付近を漂っています。 海岸で見かけた際､長い触手が砂で覆…
生活の豆知識
今日9月7日は、「暮らそう仲良くの日😊」 「暮（9）らそう仲（7）良く」という語呂合わせに由来。 これから新生活を始める新婚カップルにぴったりの日。 2022年の六曜は「先勝」なので、お祝い事や引越しなどは午前中に済ませ…
美容の豆知識
秋の味覚「さんま🐟」 さんまには、皮膚や粘膜を丈夫に保つビタミンA、肌のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰを整えるビタミンB2、血流を良くするビタミンEが豊富に含まれています💫 これらのビタミンは、肌をキレイに保つために欠かせない栄養素✨…
美容の豆知識
卵🥚は強力なダイエットサポート食品！ 卵はダイエット食として、とても優れているんです😳 たんぱく質の他に、健康的にやせる為に欠かせないビタミンやミネラルも豊富🐔❣️ なんと！ビタミンCと食物繊維以外の全ての栄養を含んでい…
美容の豆知識
夏の疲れには・・・ ホットストーン❣ 最高に気持ち良いですよね～🥰🥰🥰 温められたストーン(玄武岩)から発生する遠赤外線により、温かさが身体の奥深くまで伝わります。 血行が良くなり、ストレスや疲れによる筋肉の緊張を和らげ…
生活の豆知識
今日9月6日は、「黒の日」🖤。 「く(9)ろ(6)」と読む語呂合わせから、「鹿児島黒牛・黒豚の日」「黒豆の日」「黒酢の日」など…様々な団体・企業が制定しています。 ウチのわんこにちなんで、「#黒柴の日」も勝手にいれとこ😙
生活の豆知識
秋になると味覚狩りに行きたくなりますよね🥰私は今年は栗拾いに行ってみたいと思っています🌰ところでみなさん、栗のとげとげのイガの中には栗が何個入っているか知っていますか❓❓❓ 1つのイガの中には栗が3個入っているんです🤩
生活の豆知識
食欲の秋？🤔🌟 「秋は美味しい食べ物が多いので食欲の秋！」 なんて言っている人は間違い😳 冬になる前に人は体温・体力を保つために冬の準備として秋から食欲が増し、夏でバテた体の不調を戻すために、秋には自然と食欲が増すように…