生活の豆知識
今日9月1日は、「キウイの日」🥝。 「キュー(9)イ(1)」と読む語呂合わせから。 「元気フルーツ」とも呼ばれるキウイを食べて多くの人に健康になってもらいたいとの想いを込めて制定。 キウイフルーツ1個あたりのビタミンC含…
生活の豆知識
ツボシリーズ第3弾！最後にストレスを軽減させるツボ『神門』のご紹介😌精神的な緊張をほぐし、イライラや不安感を和らげてくれます。親指を「神門」にあて、残りの指で手首をつかみます。痛気持ちいい程度の強さで30回程度押します。…
生活の豆知識
秋が近づいてきましたね☺️ 秋の代表格の一つが「栗🌰」ですよね💫 ちなみに栗を英語で言うと？と質問すると 「マロン」と答える方が多いのではないでしょうか？🤔 実は「マロン」はフランス語なんです😳 英語では「チェスナッツ(…
生活の豆知識
海のゴミのお話 海でBBQ等した後のゴミ！ ﾋﾞﾆｰﾙ袋､ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ､使い捨て容器等はとても便利ですよね💡 でも、それはｺﾞﾐとなり風や雨等で河川や海に流れ込み海洋プラスチックごみとなり･･･ 環境汚染だけでなく、…
生活の豆知識
今日8月31日は、健康と美容には欠かせない「野菜の日」🥗。 「もっと野菜のことを知ってほしい」「野菜をたくさん食べてほしい」 という想いで「8（ヤ）3（サ）1（イ）」の語呂合わせから制定した記念日。 旬の野菜をいっぱい食…
生活の豆知識
昨日の疲れをとるツボ『労宮』はお試しいただけましたか？今日は仕事中や会議中の睡魔に打ち勝つツボをご紹介🥰手の甲、親指の骨と人差し指の骨の付け根のくぼみにあるツボ『会谷』。中心や親指側ではなく、人差し指側に押し込むように。…
生活の豆知識
冷やすと甘くなるフルーツ🤤💖 ✔️りんご・キウイ・すいか・ぶどう・さくらんぼ・洋梨(梨) これらは冷やすと甘さが増すそうです😋 ✔️バナナ・桃・いちご・みかん・パイナップル・柿 逆にこれらは冷やしても甘さは変わらないそう…
生活の豆知識
日傘の寿命☀️☂️ 紫外線対策に欠かせない日傘ですが、 日傘には【UVカット素材】【UVカット加工】の2種類があります✨ 💫UVカット素材 基本的に効果は失われず、 壊れない限り何年も使い続けることができる！ 💫UVカッ…
生活の豆知識
もうすぐ楽しい夏も終わりますね⛱️( 一一) 秋と言えば金木犀❣めっちゃ良い香りですよね😍 金木犀の香りにはリラックス・ストレス解消効果！ そして、食欲を抑制してくれる効果もあるそうですよ🦩 一般的な花言葉は「謙遜」「気…
生活の豆知識
今日8月30日は、「ハッピーサンシャインデー」❗ 「ハッピー（8）サンシャイン（30）」の語呂合せからきていて「太陽のような明るい笑顔の人😁のための日」で、この日生まれの人は笑顔のすてきな人が多いのだとか… どうやって調…
生活の豆知識
8月も終わりに近づきましたね😌今回は夏の疲れがなかなか取れずに毎日しんどい方にツボを紹介😊‼️体の疲れにも心の疲れにも効くツボ『労宮』。手を握った時に、手のひらで中指が当たる所を深呼吸しながら反対の手の親指の腹で５秒間ほ…
美容の豆知識
ここまでしてる？日焼け対策🤔 みなさんお肌の日焼け対策はしているかと思いますが、 髪の毛の日焼け対策もしていますか？🫣 髪の毛ももちろん紫外線でダメージを受けます💦 ✔️日傘を使う ✔️髪用日焼け止めを使う ✔️髪をまと…