敏感肌でも角質ケアは必要？肌トラブルを防ぐ正しい低刺激ケアの基本
敏感肌の人のなかには、肌のごわつきを感じていても「角質ケアは避けたほうがいいのでは」と考えている人もいるのではないでしょうか。少しの刺激でも乾燥が進んでしまったり、ピリピリと違和感を覚えたりすることもあります。 &nbs…
未来のシミを作らないために｜プラセンタがシミ予防に選ばれる理由と正しい取り入れ方
鏡を見るたびに「なんだかシミが増えたかも…」と感じることはありませんか。シミがあると、実年齢よりも老けた印象に見えてしまうため、悩んでいる方は多いでしょう。そんないつの間にかできてしまうシミ対策として、今注目されている成…
髪がベタつく原因とは？頭皮環境から見直す正しい洗い方とシャンプー選び
「毎日きちんとシャンプーしているのに、なぜか髪のベタつきが気になる…」そんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。 髪がベタついていると、ヘアセットが決まりにくくなるだけでなく、清潔感がない印象を与…
毎日3分で変わる！美肌マッサージの効果と、肌を傷めない正しいフェイシャルケア法
「フェイシャルマッサージって、本当に効果があるの？」そんな疑問を持ちながらも、美肌のために取り入れてみたいと考えている方は多いのではないでしょうか。 フェイシャルマッサージは、正しい方法で行えば、肌のハリや…
ほうれい線の色素沈着はなぜできる？原因と効果的なケア方法を徹底解説
「最近、ほうれい線が前よりも目立つ気がする……」と感じたことはありませんか。 実は、そのほうれい線、単なる影ではなく色素沈着によるくすみが原因になっている可能性があります。 ほうれい線部分は皮膚に溝ができや…
毛穴が詰まりやすい人の特徴とは？原因から正しいケア方法まで徹底解説
鏡を見たときに、毛穴の黒ずみや詰まりが気になっていませんか。毛穴が目立つと肌全体がくすんで見えたり、ファンデーションがヨレやすくなったりと、メイクの仕上がりにも影響します。特に毛穴が詰まりやすい肌は、日々のお手入れ方法が…
コラーゲンを飲み続けたらどうなる?効果が出るまでの期間と正しい飲み方を徹底解説
肌のためにコラーゲンを取り入れたいと考えている方も多いのではないでしょうか。コラーゲンは、年齢とともに気になりやすい肌のたるみやハリ不足のケアが期待できる成分です。 それだけでなく、髪や骨、関節など、体のさ…
ノンシリコンシャンプーとは？髪と頭皮をすこやかに整える特長と、あなたに合う選び方
ノンシリコンシャンプーは、髪や頭皮をできるだけ自然な状態で整えたい方を中心に、近年あらためて注目を集めています。さっぱりとした洗い上がりや、ふんわりとした仕上がりを好む方にとって、日常のヘアケアに取り入れやすい存在です。…
紫外線対策は食べ物から！肌を守る栄養素と効果的な食材を紹介
紫外線は肌に大きなダメージを与えるため、日焼け止めなどの外側からのケアだけでなく、食事による内側からのケアも大切です。 日々の食事で肌を守る栄養素をしっかり取り入れることで、紫外線による乾燥やシミ・くすみの…
毛穴のプツプツを改善するには？原因と正しいケア方法を紹介
ふと鏡を見たときに、毛穴のブツブツや広がりが気になったことはありませんか。毛穴が目立つと、肌全体がくすんで見えたり、メイクが崩れやすくなったりすることもあります。ここでは、気になる毛穴の悩みをケアする方法や対処法について…
肌のくすみを改善するスキンケアを紹介｜タイプ別の原因と透明感を取り戻す方法
年齢を重ねるにつれ、ふと鏡を見たときに「なんだか顔色が冴えない…？」と感じることはありませんか。どんなにお手入れをしていても、若い頃とは少し違う印象の肌に戸惑ってしまう方も多いと思います。 そこで今回は、気…
シャンプーで抜け毛が手につく…これって普通？本数の目安と今すぐできる対策
シャンプーをしているとき、抜け毛が手につくと不安を感じる方もいると思います。そもそも、抜け毛はどの程度であれば正常なのか、どのくらいになると注意が必要なのかは、多くの人が気になるポイントです。この記事では、シャンプー中に…